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【逆流性食道炎】寝る時の対策は?

逆流性食道炎とは?

最近、メディアなどでも取り上げられるようになった『逆流性食道炎』。
胃酸が食道に逆流し、胸やけやゲップなど不快な症状を起こす病気です。
高齢者の方に多く見られる疾患だったそうですが、食生活などの生活習慣の変化によって、最近は若い人にも増えているそうです。

睡眠中の誤嚥などの症状も

逆流性食道炎の主な症状は、

・胸やけ
・酸っぱい胃酸が上がってくる
・食後に胸や鳩尾が痛い

といったものです。

その他にも、喉の違和感、声のかすれや、睡眠中に誤嚥を引き起こす可能性もあります。

起きている時は対処することができても、寝ている時の誤嚥は気付くことができないため、心配になりますよね。

逆流性食道炎 寝る時の対処法は?

横になると、重力で胃の内容物が逆流しやすくなってしまいます。
そのため、

・枕を少し高くする
・ベットを少し起こして頭を高くする

という寝方が、逆流を減少させてくれるとされています。

逆流性食道炎におすすめの寝具は?

1、傾斜枕「スロープピロー」

逆流性食道炎の方のために設計された枕です。
頭部から腰にかけて、なだらかな傾斜(約10度)がついています。

【ポイント】
頭部の中材は3種類を自由に組み合わせて、高さは最大24センチまで変更可能!お好みに合わせて調節できます。

オンラインショップへ

2、電動リクライニングベッド「パラマウントベッド」

介護ベッドとして有名な「パラマウントベッド」。
リクライニング機能で、ご自身のラクな角度に細かな調整が可能です。

【ポイント】
体調によって角度を変えたい時も、ボタンひとつで調整が可能

体験・見学を予約する

注意点

  • 逆流性食道炎が治るわけではありません。あくまで予防対策の一つですので、胃酸の逆流を経験したら必ず専門医にご相談ください。
  • 医療用の寝具ではありませんのでご注意ください。

最後に

いかがでしたか?
勿論、家にある座布団やクッションで対策ができる場合もありますが、長時間同じ姿勢でいるのもつらいものです。
他の部位を痛めないためにも、ご自身に合った寝具選びをおすすめします!
当店では実際にお試し頂けますので、気になる方はぜひ一度いらしてみてくださいね♪

ぐっすりなかじま

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羽毛ふとんの選び方

ぐっすりなかじまです。

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【2022年版】暑い夏のおすすめ寝具 - 麻のここがイイ!

こんにちは、ぐっすりなかじまです。

今年2022年はあっという間に梅雨があけ、猛暑がやってきましたね。
"クーラーを入れてるけど、寝苦しい夜はやっぱりつらい......!"
そんなお客様におすすめしているのが、『麻(リネン)』の寝具です。

おすすめポイントをまとめてみました。

麻のいいところ1
吸水性がばつぐん!

麻は、ほかの天然素材にくらべ、吸水性・発散性にとてもすぐれています。(綿の約4倍とも!)
汗をかく季節はサラッと快適な肌ざわりです♪

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それはつまり、洗濯にも強いということ。ありがたいですね。(しかもすぐに乾く!)

麻のいいところ3
通気性・速乾性がよい

麻の繊維は、中が空洞になっていて、空気がふくまれています。
暑い季節は水分を外に逃しますし、逆に寒い季節は暖かく包みこんでくれます。
とても便利な素材ですね!

麻のいいところ4
汚れにつよい!

麻の繊維にふくまれる「ペクチン」の効果で、
・汚れが染み込みにくい
・ニオイがつきにくい
といったメリットがあります。汗のニオイなどが気になる人は一度試してみてはいかがでしょう?
(※個人差があります。ご了承ください。)

いかがでしたか?
「麻はガサガサして苦手......」という人も、少し麻のことを見直したのではないでしょうか?
(私は少し見直して、麻の服を買ってみました笑)
気になる方はぜひお試しくださいね♪

ぐっすりなかじまにも、ベッドパットやシーツ、ケットなど、麻の商品を多数取りそろえています。
最後に、おすすめのガーゼケットをご紹介します♪

■麻混ガーゼケット

『クーラーが肌寒いな...』という時にちょうど良い厚みです。
また、麻100%にくらべて少しやわらかい、マイルドな質感のため、麻のガサガサが苦手な人にもおすすめです!

メーカー:西川
綿50%、麻25%、ポリエステル25%
日本製
店頭価格 16,500円(税込)
※価格は予告なく変更になる場合がございます。

麻の寝具で暑い夏を乗り切りましょう!

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