ブログ | 5ページ目 | オーダー枕・ぐっすりなかじまは奈良市・橿原市の寝具専門店です。

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橿原市 K様

『エアー01を６年ほど使っているのですが、腰が痛くなってきました。』

ご対応

枕の調整に来られた際に、「腰が痛い」と仰られたので、お話を伺いました。
当店で６年ほど前に購入くださったエアー01マットレスをお使いで、それが経年劣化でヘタってきたのが腰痛の原因だと思います。
お買い替えをおすすめし、整圧マットレスに試し寝されると「めっちゃ気持ち良い！」と気に入ってくださり、ご購入くださりました。
[ご購入]
整圧マットレス
 魔法のウールパッド

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2022年5月28日 14:14

御所市 K様

『主人の誕生日プレゼントに、寝心地の良いマットレスを探しています。』

ご対応

少し前に奥様がお一人で下見に来られ、今回はお二人でのご来店でした。
マットレスをお使いになる旦那様に、整圧マットレスやAiRシリーズなど、寝心地を寝比べて頂きました。
がっちり体型の旦那様が選ばれたのは、AiR SXの三つ折りタイプ。スポーツをされている方にも人気の型です。
枕と一緒にご購入くださりました。
素敵なお誕生日をお過ごしくださいね。

[ご購入]
AiR SX 三つ折りマットレス(エアーサイクロン入り)

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2022年5月21日 14:14

【お客様ご紹介】家族3人で並んで寝られるマットレスを

橿原市 K様

『家族３人で並べて寝られるマットレスが欲しいです！』

ご対応

奥様が腰痛をお持ちだったため、腰がラクな『整圧マットレス』や『AiRマットレス』シリーズをご紹介しました。
寝心地をお試しになると、『整圧マットレス』をとても気に入ってくださり、奥様にシングルサイズ、旦那様にセミダブルサイズをご購入くださりました。
[ご購入]
&Free整圧マットレス

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2022年5月14日 18:14

【お客様ご紹介】汗っかきな方におすすめのお布団は？

桜井市 H様

『主人がとても汗っかきで、お布団のお手入れが大変です。
何かおすすめのマットレスはありますか？』

ご対応

お手入れが簡単な【整圧マットレス】をご紹介させていただきました。
こちらのマットレスは、風通りの良いお部屋に立てかけるだけでも湿気対策になるため、天日に干す必要がなく、扱いやすさも人気の一つです。
「扱いが楽になる！」と気に入ってくださり、ご購入くださりました。
[ご購入]
&Free整圧マットレス

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2022年5月 7日 18:14

【４コマ】月刊なかじまvol.14【母の日どうする？】

母の日の贈り物、もう決めた？

人気のオーダーメイドまくら。
メンテナンス付きで長く使えるのでコスパ強強！
一緒にご来店がむずかしい方には、ギフト券を送りませんか？
有効期限はありませんので、ご本人様のお好きなタイミングでオーダー枕を作りに来ていただけます♪

WEBストアで購入できます！

公式サイト

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2022年4月30日 14:30

【お客様ご紹介】マットレスお買い替えのI様

橿原市 I様

『ベッドマットレスを買い替えたいです。
今使っているマットレスが、厚みのあるものなので、同じような感じにしようと思っています。
腰痛も気になっています。どんなものがありますか？』

ご対応

厚めのベッドマットレスの他に、整圧マットレスもご紹介させていただきました。
体験されると、『仰向きで気持ち良い！』と寝心地を、
また＜持ち運びやすい・洗える＆干せる・メンテナンスができる＞という特徴も気に入ってくださり、
魔法のウールパッドとセットでご購入くださりました。
[ご購入]
&Free整圧マットレス
 魔法のウールパッド
快眠まくら他

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2022年4月 5日 18:14

"眠活"はじめよう！

　コロナ禍以降、「日本人は◯時間寝るのがいい」「◯時間寝ないと寿命が...」なんて記事をよく見るようになりました。
生活の変化で、自分の健康、もっと言えば"睡眠"についてふりかえった人は多いのではないでしょうか？

そんなみなさんに改めてお聞きします。

睡眠、足りてますか？

＼あなたは睡眠負債かも！？／

　睡眠が足りているかどうか、一人でふりかえるのは難しいでしょう。
　まずは以下のチェック項目が当てはまるかをみてみましょう！

日中、ボーっとしてしまう時がある。
寝つきが悪い、朝起きるのが辛い。
いつもと同じ時間に寝ても日中眠い。
夜中に目が覚めてしまう。
日中に居眠りをしてしまう。
寝ても疲れが取れない。

「CHECK」がついた方は......
知らないうちに睡眠不足！？

　いかがでしたか？
『いつもしっかり寝てるから大丈夫！』と思っている人でも、チェックがついたのであれば、わずかに睡眠が足りていません。
　そして、それが蓄積されていくと、睡眠負債となります。
睡眠負債になると、脳が働かなくなり、仕事や家事のパフォーマンスが低下してしまいます。

睡眠負債とは？

毎日の睡眠不足が借金のように積み重なり、睡眠不足となる現象を「睡眠負債」といいます。
2週間の睡眠負債は、2日間の徹夜と変わらないほど集中力が低下します。
近年では研究により、病気や命のリスクに繋がる事が明らかになってきました。

主要国の睡眠時間

OECD（経済協力開発機構）調べ

眠活で睡眠負債解消！

睡眠負債の返済に効果的な方法はズバリ

・十分な睡眠をとる（7時間～8時間）
・昼寝をする
・睡眠の質を改善するです。

　ですが、現代社会で働く人々にとって、十分な睡眠を維持することや昼寝をとることは困難。

そこで注目すべきポイントは「睡眠の質を改善する"眠活"」です！

眠活その１
良い寝具で眠ろう！

快適な睡眠には、睡眠中の生理的変化（寝返り・発汗・体温低下など）をさまたげない寝具を選びましょう。

眠活その２
まくらを調整しよう！

まくら選びは、体型や敷きふとんに合わせて選ぶことが大切。最大のポイントは、正しい枕のあて方と高さ調節です。

眠活その３
寝室環境を整えよう！

質の良い眠りの為には、寝室の環境をととのえる事がいちばん大切。心地よく眠れる環境づくりに励んでみましょう。

　いかがでしたか？
どうしてもたっぷりと睡眠時間をとることができない人は、まずは『睡眠の質』を上げることに力を入れてみてはいかがでしょう。

　当店ではお客様の睡眠状況、環境、体型など、さまざまな状況に合わせて、適切な寝具をご提案させていただきます。
種類も豊富ですので、実際に寝て、寝心地を比べていただくこともできます！お気軽に足をお運びくださいね♪

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2022年4月 5日 16:40

【お客様ご紹介】生駒市からのお客様

生駒市 N様

『WEBサイト見て来店しました。
夫婦ともに、腰の痛みと、首・肩こりに悩んでいます。いい寝具はありませんか？』

ご対応

睡眠環境をお伺いすると、ヘタリ気味のマットレスにもう一枚お布団を重ねておやすみで、
長年のご使用でヘタリと床付き感があるのだとか。
痛みの原因はおそらく血行不良による冷えではないかと思われます。

そこで、当店人気のマットレスとウールパッドを体験いただくと、横になるなりお顔がほころび、
『なにこれ！！』と寝心地の良さに驚かれていらっしゃいました。

その後もいくつかお試しになり、&FreeKGマットレス・魔法のウールパッド・まくらの3点セットをそれぞれご購入くださりました。

[ご購入]
&FreeKGマットレス
 魔法のウールパッド
 天使のほっぺエンジェルフロート(まくら)

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2022年4月 2日 17:14

【逆流性食道炎】寝る時の対策は？

逆流性食道炎とは？

最近、メディアなどでも取り上げられるようになった『逆流性食道炎』。
胃酸が食道に逆流し、胸やけやゲップなど不快な症状を起こす病気です。
高齢者の方に多く見られる疾患だったそうですが、食生活などの生活習慣の変化によって、最近は若い人にも増えているそうです。

睡眠中の誤嚥などの症状も

逆流性食道炎の主な症状は、

・胸やけ
・酸っぱい胃酸が上がってくる
・食後に胸や鳩尾が痛い

といったものです。

その他にも、喉の違和感、声のかすれや、睡眠中に誤嚥を引き起こす可能性もあります。

起きている時は対処することができても、寝ている時の誤嚥は気付くことができないため、心配になりますよね。

逆流性食道炎　寝る時の対処法は？

横になると、重力で胃の内容物が逆流しやすくなってしまいます。
そのため、

・枕を少し高くする
・ベットを少し起こして頭を高くする

という寝方が、逆流を減少させてくれるとされています。

逆流性食道炎におすすめの寝具は？

１、傾斜枕「スロープピロー」

逆流性食道炎の方のために設計された枕です。
頭部から腰にかけて、なだらかな傾斜（約10度）がついています。

【ポイント】
頭部の中材は３種類を自由に組み合わせて、高さは最大24センチまで変更可能！お好みに合わせて調節できます。

オンラインショップへ

２、電動リクライニングベッド「パラマウントベッド」

介護ベッドとして有名な「パラマウントベッド」。
リクライニング機能で、ご自身のラクな角度に細かな調整が可能です。

【ポイント】
体調によって角度を変えたい時も、ボタンひとつで調整が可能！

体験・見学を予約する

注意点

逆流性食道炎が治るわけではありません。あくまで予防対策の一つですので、胃酸の逆流を経験したら必ず専門医にご相談ください。
医療用の寝具ではありませんのでご注意ください。

最後に

いかがでしたか？
勿論、家にある座布団やクッションで対策ができる場合もありますが、長時間同じ姿勢でいるのもつらいものです。
他の部位を痛めないためにも、ご自身に合った寝具選びをおすすめします！
当店では実際にお試し頂けますので、気になる方はぜひ一度いらしてみてくださいね♪

ぐっすりなかじま

■新型コロナ対策について　 ■パラマウントベッド

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2022年1月31日 14:30

【マンガ】月刊なかじまvol.13

とろけるような触感
やみつきの使い心地

西川　ウォームフィールのとろけるような肌触りのひみつは、
冬の強い味方「あったかインナー」に使われるニット素材。
だから肌に沿いやすく、やさしく肌になじみます。
さらにはカラダから出る汗や湿気を熱変換し、ムレを抑えて心地よい寝床内をつくります。
丸洗いができますので、カバーをつけずにとろけるような肌触りを感じてください。